几种常见的中药足浴养生介绍

我们都知道目前最流行的养生方式就是足疗养生，足浴泡脚的配方中含有多种中药，经常泡脚对人的健康非常有益，今天足疗就给大家介绍一下足浴中各中药材对人的身体健康都有哪些好处。

1.生姜驱寒

生姜泡脚是一种比较常见的驱寒保暖的方法，避免出现感冒发烧的症状，可以选择使用生姜片泡脚来进行调理，效果都是比较好的，能够改善局部血液循环，改善睡眠，将生姜切成片煮成生姜水泡脚效果比较好。

2.桂皮消肿

桂皮，与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用它们泡脚 ，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用，所谓肾源性水肿，主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。

3.艾草温肺

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药，它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

4.红花防冻疮

红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛，冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。