现在人们的生活水平都在提高，很多人非常注重养生，那么什么样的习惯才对养生有好处呢？下面良子足浴为您一一介绍。 第一、在烧开水时，不防让水烧开后，再烧三分钟，因为现在的水大多数都是自

随着人们生活的改善，养生之道一直以来都是人们追求的目标。中医保健对养生非常有效，不用吃药不用手术就可以延年益寿，身体健康。人体组织非常复杂，自古以来“调养”

养生提醒，睡前那些坏毛病可以导致疾病缠身？ 睡觉可以帮助人恢复精神，调养身体。经常足疗更能改善身体机能促进血液循环，可是足疗过后如果没有正确的睡姿也会导致疾病缠身。良子经常告诉顾客

一、强身健体、增强免疫、延年益寿； 二、防治神经衰弱和失眠； 三、防治高血压； 四、防治风湿性关节炎和腿脚麻木； 五、防治糖尿病； 六、防治感冒，祛寒暖身； 七、美容减肥； 八、防

我们都知道，养生的方式有很多样，有的人喜欢进补养生，有的人喜欢按摩养生，有的人喜欢足浴养生。这些养生之道我们在平时的生活过程中也不妨留意留意。今天小编向大家推荐4中常见的中药泡脚养

我们在足浴时还可以加点中药。在热水泡脚沐足的同时，假如能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到一举两得的强身保健作用。 良子足浴专家引荐了一款配制办法繁杂的泡脚药方：

夏天吃什么养生?夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益

1、上班族早上泡脚精力充沛 足浴加盟之清晨泡脚的方式很简便，水温控制在四十度，以舒适为主，足浴十分钟即可。食指和中指、无名指同时按摩涌泉穴一分钟，另外按摩脚趾间间隙三十秒，为了确保