足疗保健和火疗保健哪个更好呢

足疗保健和火疗保健哪个更好呢

足疗保健主要是依靠人体足部的穴位进行按摩从而达到人体健康，而火疗则具有明显的民族特色了，最近一段时间受到民间很多按摩师的推荐。大体来讲，火疗主要通过燃烧的大火来进行人体的五行疗养、强健体内器脏等等。如果您要问是足疗好还是火疗好，足疗技师输出专家真的没法告诉你了。

不过总体来讲，足疗按摩要有以下明显优势。

1、足疗按摩相对安全性高。足疗不需要借助火来进行治疗和保健，足疗只需要温和的水来进行足部浸泡从而达到足部健康。

2、足疗的穴位。足疗的最根本就在于穴位的按摩。通过中药泡脚后，进行药物侵泡治疗后，再对足部进行穴位按摩，从而刺激穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳。

其实火疗和足疗都是一种保健运动，只不过方式各有不同而已，如果要说哪种方法更好，这个真的是说不太清楚，各有千秋。