最近更新日期:2024-10-31T01:27:38 浏览次数:8409
足疗有着非常多的养生作用,适合绝大多数养生的人,但是足疗也并非什么状态下都可以做,下面就给大家介绍一下足疗的注意事项:
足疗介绍,足疗保健疗法是通过水的温热作用、按摩机械作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。足疗时也有一些需要避免的事项,下面足疗为大家列举一下。
足疗避免的事项:
一、饭后与洗澡之后30分钟内不宜进行足疗。
二、空腹状态下不宜进行足疗。
三、老年人骨质疏松、关节僵硬的人群足疗按摩时要减小力度。
四、重出血的病人,不宜做足疗按摩。
五、足疗按摩后要饮用300-500毫升水,以帮助排泄毒素。
六、足疗按摩后双脚要注意保暖,及时穿着鞋袜,避免冷风着凉。