当消费者不在为温饱发愁后，消费者已经在追求更高质量的生活，现在有不少消费者已经开始养生保健了，过上养生的生活，足浴是不少养生人群都要做的一件事，足浴不仅可以缓解消费者的疲劳，还能起到健康养生的目的。足浴加盟小编表示长期养生的人可更加长寿！
第一点：水温不宜过高也不宜过低若想泡脚养生，水温是关键，泡脚水温度过高很容易发生烫伤，而人也容易出现晕厥的情况，但若是水温过低了，不但没有养生的效果，反而还会导致双脚冰凉，湿寒之气进入体内，伤害身体的健康。泡脚水的温度最好是控制在39摄氏度左右。
很多人总觉得泡脚时间越长对身体越好，其实并不是，因为泡脚时水温肯定不低，若是长时间的泡脚，很容易导致大脑出现缺氧的情况，人也会有头晕、恶心的症状，对于身体健康是没有好处的，一般来说，泡脚的时间尽量控制在半小时以内。
第二点：饭前饭后不宜立即泡脚饭前意味着人还没有吃饭，此时身体处于饥饿的状态，若是此时泡脚，人可能会因为高温的泡脚水出现低血糖的情况，另外，饭后吃得太饱也不宜泡脚，因为此时食物还没有完全消化，会导致出现消化不良的情况，长此以往伤害肠胃的健康，对身体没有好处。泡脚养生，若是在泡脚水里加入中药材，养生的效果会加倍，不过对于泡脚盆的选择是有要求的，中药泡脚时尽量采用木盆，因为金属盆可能会与某些中药材发生化学反应，反而没有了养生的效果。
