老年人的体质比较差，在泡脚时候需要注意哪些问题呢

    泡脚一直是我们中国人所保留的良好的习惯，所以不管是年轻人还是老年人都喜欢在晚上睡觉之前泡个脚，这样不仅能够驱除一天的疲劳，而且还能够提高晚上的睡眠质量。但是和年轻人不同的是，老年人的体质一般都比较差，所以在泡脚的时候需要注意的问题也就比较多了，下面良子足浴来和大家聊聊老人泡脚需要注意哪些问题呢？
    首先大家需要了解到老人泡脚的最佳时间，最佳的泡脚时间一般是在晚上九点钟左右，因为这个时间段内人体的肾经气血都比较衰弱，而泡脚刚好能够达到一个滋补的目的，而且在这个时间内泡脚也会用担心会出现消化不良的情况，因为胃里的食物已经消化的差不多了，所以并不会给胃增加额外的负担。其次大家需要注意的是泡脚水的温度，良子足浴认为泡脚水的温度应该在40度左右为宜，因为水温过高容易出现慢性烫伤的情况，尤其是一些患有糖尿病的老人，本身感受温度的能力就比较差了，如果水温过高却没有及时发现，那么出现烫伤的情况是很常见的。泡脚时如果身上微微出汗，那么就可以停止泡脚了，因为出汗过多并不利于身体健康，尤其是一些患有心脏病的老人，泡脚出大汗是非常危险的行为。泡脚结束之后，良子足浴建议老人可以先平躺几分钟，因为在泡脚的时候下半身的血量会增加，而脑部的血流量却会减少，如果泡完脚之后出现起身的话，那么是很容易导致头晕摔倒的。除此之外，如果家里有老年人泡脚，家人还需要多注意老人的安全问题，避免出现烫伤摔伤的情况。